Jeg er autoriseret psykolog, uddannet fra Københavns Universitet og arbejder til daglig med at hjælpe mennesker til at trives, udfolde sig og navigere i livets vanskeligheder og dilemmaer.

Jeg har grundig erfaring med en bred vifte af forskellige psykologiske emner og tilegner mig løbende ny viden. Min erfaring baserer sig blandt andet på ansættelser i det offentlige og det private, hvor jeg har beskæftiget mig med behandling af psykologiske problemstillinger som stress, angst, depression, udfordrede relationer, eksistentielle kriser og svære belastningsreaktioner.

Jeg hører til dem, som sværger til, at både faglitteratur og skønlitteratur kan byde på vigtige indsigter om tilværelsen. Dertil findes der visse psykologiske felter, som optager mig så meget, at de også vokser ind i min fritid. Det gælder blandt andet menneskets sammenhæng med samfundet og med naturen. Det omfatter også emner som det gode liv, relationer, bæredygtighed, kreativitet og kunsten at hjælpe.

Jeg har hjemme i København, hvor jeg ved siden af psykologien spiller musik, underviser i klaver og nogle gange involverer mig i projekter for naturbeskyttelse. Jeg synes dog også, at livet handler om meget andet end at være produktiv. Det minder jeg mig selv om af og til, og så går jeg en lang tur eller finder en god ven. Det er typisk i mellemrummene, at livet rigtig sker.

Du er velkommen til at følge med på Instagram, hvor jeg deler udpluk af psykologisk viden og inspiration under profilen @psykolog.jakobbredahl.

Se mit CV ved at klikke her.